体調管理レポート 2026年3月20日

• 就寝:23時頃
• 起床:8時半ば

昨夜はすっと眠れて朝まで起きてない。

寒かったのかすっかり冷えてしまったけど。

ゾンビに襲われて銃で撃つ夢をみた。

なにかに襲われる夢って、風邪ひきそうな時によく見るけど、これから熱でもでるんだろうか。

今朝は36.5℃で平熱よりちょっと高い微熱。

このくらいならダルさもほぼない。

元気元気！

この記事、書いてたら鼻水でてきた。

……まさかね。