体調管理レポート 2026年3月4日

• 就寝:6時頃
• 起床:12時過ぎ

まずい。

睡眠時間が遅くなった。

早く起きた方が良さそう。

明日は眠れなくても、早めに起きよう。

追記

熱が出ていたようで、今日は予定を全消しして寝ることにした。

眠れないのは体調のせいなのか、それとも病気か何か他の原因なのか。

病院かぁ。お金かかるんだよね。

何科に行けばいいのかもわからないや。

寝よう。