体調管理レポート 2026年2月27日

• 就寝:2時頃
• 起床:11時頃

昨夜も眠れず、今朝は7時前に目覚めた。

高熱が出てるような気持ち悪さ。

ただ熱は36.9℃と大したことはない。

目覚めても具合悪い。

栄養ドリンクを飲んで、もう一度寝た。

布団をかぶっても寒気がして、全然暖まらない。

眠ってるような起きてるような、夢うつつのまま9時過ぎ。急に体が楽になった。

そのまま、11時少し前までぐっすり。

熱を計れば36.1℃。

すっかり熱がさがったみたい。

ぶり返すようなことしなければ、このまま風邪も治りそう。

良かった良かった。