- 就寝:4時過ぎ
- 起床:12時
昨日は眠れなかった。
昼間少し寝てしまったからかも。
起きた気分は、悪くない。
ダルさはない。
頭痛もない。
風邪治ったかな？
体調管理レポート 2026年2月18日
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昨日は眠れなかった。
昼間少し寝てしまったからかも。
起きた気分は、悪くない。
ダルさはない。
頭痛もない。
風邪治ったかな？