体調管理レポート 2026年3月16日 X Bluesky Misskey コピー 2026.03.16 雑記 体調管理 就寝:2時頃 起床:ほぼ10時 今日は微熱で朝起きられず。 目覚ましのアラームは聞こえていた。 止めて起きようとしても、目が開かず。 今日はいつもよりしんどい倦怠感。 大人しくしてよう。